Cześć !
Nie wierzę w szybkie naprawy i uniwersalne schematy.
Zdrowie to proces – czasem złożony, czasem niewygodny, ale zawsze sensowny, kiedy naprawdę się wsłuchasz.
Na co dzień pracuję z osobami, które czują, że „coś jest nie tak” – mimo że badania są w normie, mimo że „wszystko powinno być dobrze”.
Wspieram kobiety, które chcą zrozumieć swoje ciało, wrócić do energii, wyregulować hormony, zadbać o jelita, tarczycę, metabolizm. I o siebie.
Medycyna funkcjonalna daje mi narzędzia, ale to nie wszystko.
Obserwuję, słucham, pytam. Szukam powiązań. Patrzę szeroko – na sen, odżywianie, stres, światło, emocje.
Bo ciało nie działa w częściach. Bo Ty nie jesteś zbiorem przypadkowych objawów.
Pracuję online. I indywidualnie.
Zawsze od podstaw, bez skrótów – ale z dużą uważnością na Ciebie, Twój styl życia i to, co jesteś gotowa wprowadzić tu i teraz.
Jeśli szukasz kogoś, kto pomoże Ci poskładać wszystko w całość – jesteś we właściwym miejscu.
Z kim najczęściej pracuję?
Nie wierzę w szybkie naprawy i uniwersalne schematy.
Zdrowie to proces – czasem złożony, czasem niewygodny, ale zawsze sensowny, kiedy naprawdę się wsłuchasz.
Na co dzień pracuję z osobami, które czują, że „coś jest nie tak” – mimo że badania są w normie, mimo że „wszystko powinno być dobrze”.
Wspieram kobiety, które chcą zrozumieć swoje ciało, wrócić do energii, wyregulować hormony, zadbać o jelita, tarczycę, metabolizm. I o siebie.
Medycyna funkcjonalna daje mi narzędzia, ale to nie wszystko.
Obserwuję, słucham, pytam. Szukam powiązań. Patrzę szeroko – na sen, odżywianie, stres, światło, emocje.
Bo ciało nie działa w częściach. Bo Ty nie jesteś zbiorem przypadkowych objawów.
Pracuję online. I indywidualnie.
Zawsze od podstaw, bez skrótów – ale z dużą uważnością na Ciebie, Twój styl życia i to, co jesteś gotowa wprowadzić tu i teraz.
Jeśli szukasz kogoś, kto pomoże Ci poskładać wszystko w całość – jesteś we właściwym miejscu.
Kwalifikacje
i wykształcenie
Z wykształcenia jestem magistrem zdrowia publicznego – ukończyłam Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego na kierunku Public Health ze specjalizacją
w profilaktyce i promocji zdrowia.
Wiedzę akademicką uzupełniłam edukacją w nurcie medycyny funkcjonalnej, kończąc m.in. program kształcenia w Functional Medicine University (USA) – międzynarodowej platformie kształcącej lekarzy i specjalistów na całym świecie.
Regularnie poszerzam swoją wiedzę, biorąc udział w kursach i szkoleniach z zakresu mikrobiomu, hormonów, metabolizmu, immunologii i żywienia.
Wybrane z nich:
-
„Gut Health and Microbiome” – University of Cambridge Institute of Continuing Education
-
„Functional Blood Chemistry Analysis” – Dr. Dicken Weatherby
-
„The Female Hormone Blueprint” – Institute for Functional Medicine
-
„Autoimmunity and Functional Immunology” – IFNA
-
oraz wiele innych szkoleń z zakresu biohackingu, pracy z pacjentkami
z Hashimoto, SIBO, insulinoopornością i zaburzeniami cyklu hormonalnego.
Prywatnie / Poza gabinetem
Po godzinach najczęściej trenuję – triathlon to mój sposób na reset i siłę.
Uwielbiam dobry sen, poranne światło i rzeczy, które mają sens – także w wersji minimalistycznej. Mieszkam na Majorce, jestem mamą i wiem, że w życiu nie zawsze jest czas na idealne warunki. Dlatego tworzę przestrzeń, w której można zadbać o siebie bez presji, z uważnością i w swoim tempie.